Kursplan & Preise

Gruppenkurse

Die CANTIENICA-Gruppenkurse für Einsteiger:innen richten sich an alle Menschen, die die Methode kennenlernen, wiederentdecken oder Gelerntes vertiefen möchten. Über präzise Anleitungen sowie ein achtsames und individuelles Coaching gewinnst Du schnell das nötige Selbstvertrauen, um in der Gruppe jede Woche ein Stück mehr Körperwahrnehmung und Stabilität in der Mitte zu spüren.

Montag

17:00-18:00

Mittwoch

8:30-9:30

Freitag

11:00-12:00

Probestunde

15 €

Einstieg jederzeit möglich

Monatsbeitrag

60 €

1xTraining/Woche

Monatsbeitrag

90 €

2xTraining/Woche

Gasttraining

20 €

Weitere Informationen zum Einstieg in die CANTIENICA®-Methode in der Schwangerschaft

Rückbildungskurs

Die CANTIENICA®-Methode ist eine sehr effektive Methode zur Rückbildung. Nach den langen Wochen der Schwangerschaft und nach der Geburt braucht Dein Körper ein sanftes und gleichzeitig kräftigendes Training für den ganzen Körper. 

Montag

11:30-12:30

online

Mittwoch

10:00-11:00

im Studio/ online

mit/ohne Baby

10er-Karte

160 €

12 Wochen gültig

Einzelstunden

Du hast ein bestimmtes Thema, an dem Du detaillierter als im Gruppenkurs arbeiten möchtest oder du möchtest mit Einzelcoaching in die Methode einsteigen? Lass uns das Thema zu zweit in einer Einzelstunde anschauen sowie konkrete Übungen und Tipps für Dich zuhause und im Gruppenkurs zusammenstellen. Melde Dich einfach bei mir und wir schauen nach einem passenden Termin im Studio.

Einzelstunde

75 €

für Kursteilnehmer:innen

60 Minuten

Einzelstunde

90 €

ohne Vertrag

60 Minuten

Workshops

Gemeinsam das Erlernte aus den Kursen vertiefen, die Grundlagen der Methode erlernen und erspüren oder an einem bestimmten Thema intensiver arbeiten – in zweistündigen Workshops in kleinen Gruppen erarbeiten wir die Themen anhand von Übungen, Bildmaterial sowie Modellen.

Workshop, 2,25h

60 €

für Kursteilnehmer:innen

Workshop, 2,25h

75 €

ohne Vertrag

CANTIENICA®-Training mit Feli Klinkenberg

Studio „Yoga an der Spree

Köpenicker Str.9, 10997 Berlin

Kreuzberg

feli.klinkenberg@hotmail.de

0163 2415284